立果健身

立果健身app是一款可以随时在线上运动健身的平台，在这款平台上你可以轻松的去完成健身锻炼计划，根据每位用户的喜好去制定健身方案，每个用户都可以按照自己的定义设计，根据自己的需求来选择不同的健身课程，还有各种专业的健身教练在线教你进行指导。

立果健身app特色

1、拥有海量健身视频，用户可选择平台进入学习。

2、专业导师团队，全程在线教学，让用户学习更多健身知识。

3、运动视频，用户可选择感兴趣的视频，可与他人进行互动。

4、高清视频，观看各个视频详细解说，用户自己也可以在线进行学习。

5、拥有众多的健身教练，为用户提供个性化的健身教练，并根据个人喜好进行选择。

6、涵盖了各种各样的锻炼计划，用户可以根据自己的需求调整计划，在线进行训练。

自果健身优势

1、专业的教练团队，全程录制，自动保存，并与专业人员进行互动，有效保证用户健身安全，为您提供优质的健身内容，让用户自己进步。

2、专业教练团队，让您自己选择健身训练目标，并根据个人喜好快速制定科室，每天制定科室分类训练计划，还可以自己一键设置自己的训练目标，并进行无损或放心锻炼。

3、拥有众多健身教练团队，从拥有丰富的专业教练课程，涵盖从小学到高强的专业课程，从大量高清视频，轻松学习。

亮点

1、结合国内知名教龄前、专业教师的健身导师，全天无休的健身知识，让你的健身过程更健康。

2、专业的健身导师团队，严格把控健身过程的健康质量，帮助你有效的运动和身体适应不同的人群。